Aprende a regular tus emociones
con los sabores Ayurveda

Sana tu relación con los alimentos.

¿Es hambre lo que sientes?

Pre-venta hasta el 31 octubre (15% dcto.)

El objetivo de este taller es:

Que Reduzcas estados emocionales de ansiedad, stress y culpa, a través de una mejor relación con los alimentos según tu dosha.
Que te auto-descubras y abras hacia una mejor comprensión del por qué tendemos a ciertos sabores cuando las emociones emergen habitando el cuerpo-mente.

En este taller vivencial aprenderás a:

Observar cómo la forma en que te alimentas, tus emociones y pensamientos impactan tu salud física-mental.

Observar a través de la atención plena tus tendencias habituales y cómo ciertas emociones-juicios-creencias se repiten asociándose a los alimentos que decides comer para nutrirte.

Cuáles son las emociones recurrentes, a qué Dosha o biotipo ayurveda está asociado y cómo producen un desequilibrio en tu cuerpo, manifestándose de manera diferente en ritmo e intensidad en cada individuo.

Cómo regular las emociones a través de los sabores y cómo estos pueden estimular o aumentar tu bienestar solo aprendiendo a estar atento a tu cuerpo-mente.

¿Cuándo?

21- 22 noviembre

Primera jornada: sábado 21 de noviembre, de 11-13.30 hrs.

Segunda jornada: domingo 22 de noviembre, de 11-13.30 hrs.

Contenidos

En un fin de semana veremos:

Comer en atención plena

Constitución humana desde el ayurveda

Los 5 elementos de los alimentos en la materia y en el cuerpo

¿Cuál es tu humor biológico o dosha dominante?

Regular emociones a través de los sabores

Los 9 tipos de hambre

¿Quién imparte este taller?

Soy Cecilia Pincetti y te invito a vivir esta experiencia en la que te conectarás con tu cuerpo-mente a través de los sabores, tus emociones y la interdependencia que tenemos con la naturaleza.

Terapeuta Integral Consciente
Instructor Mindfulleating y alimentación consciente
Instructor en meditación

Cupos limitados

Solo 15 personas
Pre-venta 15% descuento
Valor: $40.000 por ambos días
Más información: pincettibiocosmetica@gmail.com